Chronik

2017

Weitere Treffen mit unserer Peergruppe finden statt. Mit Telefonpartnern setzen wir den fachlichen und persönlichen Austausch fort.

Manfred veranstaltet im Januar ein Achtsamkeitswochenende, insbesondere für Pflegeeltern.

Im Februar startet ein weiterer MBSR -Kurs mit Sabine.

Im April nehmen wir an einem Supervisionswochendende für MBSR-Lehrende teil.

09. - 14.04.2017 Abschluss unserer Weiterbildung MBCT .

Im Frühjahr und Sommer 2017 nehmen wir Abschied von unserem Haus und den eigenen Praxisräumen. Wir beziehen ein Appartement in der Innenstadt Dinslaken und richten uns ein Chalet auf Texel ein.

Den Herbst über arbeiten wir an neuen und auch intensiveren Angeboten für 2018.

2016

Sabine und Manfred schließen ihre MBSR-Lehrer-Ausbildung im Januar ab.

Intensive Lernerfahrungen, das beeindruckende DozentInnenteam des Giessener Forums und die nachhaltigen und freundschaftlichen Begegnungen in den Lerngruppen werden in guter Erinnerung bleiben und nachwirken bzw. fortdauern.

Im Frühjahr qualifiziert sich Sabine als Gruppenleiterin für die Progressive Muskelrelaxation nach Edmund Jacobson und erhält die Zertifizierung der Zentrale Prüfstelle Prävention.

Als sinnvolle Ergänzung zu unserem MBSR-Angebot lässt sich Sabine im April zur Trainerin Achtsamkeit am Arbeitsplatz ( TAA ) ausbilden.

Weitere Kurse zu „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“ werden über das Jahr verteilt angeboten.

Anfang November reisen wir nach Salzburg und nehmen an einem Seminar von Jon Kabat-Zinn und seiner Frau Mayla teil. Uns beeindruckt, wie die beiden Achtsamkeit leben und ihre Lehre vermitteln bzw. verkörpern.

Wir treffen den Entschluss, unsere Angebote unter achtsam.ruhr intensiver zu bewerben.

Ende November nehmen wir am Kongress „Meditation und Wissenschaft“ in Berlin teil und hören u.a. von Frau Prof. Dr. Tania Singer vom Max-Planck-Institut erste tendenzielle Ergebnisse des ReSource Projektes. Wir freuen uns schon auf die bevorstehenden Veröffentlichungen.

Im Dezember findet ein Entspannungstraining innerhalb der Gesundheitsprophylaxe des Lippeverbandes statt.

Für 2017 ist die Teilnahme an einer MBCT-Ausbildung im Frühjahr vorgesehen. 

Zudem haben wir uns entschlossen, in den nächsten Jahren mehr Angebote vor Ort im Rahmen der Gesundheitsprophylaxe zu machen. Außerdem sind erste Überlegungen angestellt, Kompaktseminare auf der Nordseeinsel Texel anzubieten. Achtsamkeitstage für Pflegeeltern sollen bei entsprechenden Trägern der Jugendhilfe angeboten werden - erste Seminare waren erfolgreich. 

Bis zur Umsetzung dieser Ideen wird es Zeit brauchen - aber der erste Schritt ist gemacht.

2015

Manfred absolviert die PME-Kursleiterausbildung im Sommer in Frankfurt und qualifiziert sich als zertifizierter Anbieter der achtsamkeitsbasierten Progressiven Muskelentspannung durch die Zentrale Prüfstelle Prävention.

Die ersten MBSR-Kurse finden im Herbst statt.

Während der gesamten zweiten Jahreshälfte widmen wir uns sehr intensiv der Gestaltwerdung von achtsam.ruhr und gehen im Dezember erstmals online. Den Mitarbeitern vom Werbeservice sei Dank und insbesondere die sehr engagierte Denkarbeit des Programmierers war und ist für uns sehr wertvoll.

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